Archive for 9月, 2009

コスパの新着情報のご案内

■9月23日代行のご案内

本日、MANAインストラクター体調不良により、急遽レッスンが以下の通り代行となります。
変更については下記の通りとなります。ご理解の程よろしくお願い致します。

・14:15~15:15 マナフラフットセラピー ⇒ 14:15~15:00 つぎはこのエアロ45 吉見インストラクター

・15:35~16:20 かんたんストリートダンス45 ⇒ レッスン変更なし YOKOインストラクター

 

★レッスン代行

コ・ス・パみのお店の代行インストラクターをご案内します。
※急な代行が発生した場合等、情報更新が間に合わないことがございます。予めご了承ください。 
【  レッスン代行一覧 】

日時 時間帯 レッスン名 担当者 変更レッスン名 代行担当者
           
           
           
           
           
           
           
           
 
   

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【利用時間】平日10:00~24:00(毎週木曜日は休館日) 
 
 
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ヒップホップ、ラテン、ダンス、アラビアンなどさまざまなリズムにより構成されたプログラムです。
シンプルな動きで各種のダンスを楽しむことができます。 

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ボクシングのパンチやフットワーク、空手の型、テコンドーの蹴りなどを組み合わせた格闘技系プログラム。

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呼吸法や様々なポーズにより、心身のバランスを整えるクラスです。
ストレスや疲労を取り除くことができます。

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