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○◎～心と体のシェイプアップ目指して～◎○
JBCフィットネススタジオ長尾駅前
健康運動指導士、健康運動実践指導者の資格を持つインストラクターが
自信を持って栄養指導、運動指導を行います。ヨガ・エアロビクス・バランスボール、
ブートキャンプ・スポンジテニス・フラダンス・ポルドブラ・バレエストレッチ・リトモス、
コリオミックス・ＨＩＰＨＯＰ・キッズクラス等、メニューも多数！無料体験は随時受付中です！

【ビリー隊長がやってくる！】
2012年6月17日（日）ブートキャンプ
①11：00～12：15（ライト）
②12：45～14：00（ヘビー）
料金：各3,500円／1回（1時間15分）
お申込みはお電話で★072-857-1514
アクセス：ＪＲ京橋駅より長尾駅 快速で25分！長尾駅から徒歩2分！

○春のキッズクラス無料体験実施中！

春から中学でダンス必修化！！
ＪＢＣでダンス始めてみませんか？
まずはどのクラスでも無料体験から！
karaやエグザイルみたいに踊れるようになりますよ～
月謝制　5000円
11月　菅原祭出演
2月　パナソニックアリーナバスケットハーフタイムショー出演
7月　枚方芸能ファンタジー出演予定

詳しくはこちら＞＞

【無料体験随時受付中！】
○ご予約優先！お電話にてお問合せください！
・1クラス 定員30名
・バスタオル・運動用上靴・飲み物をお持ちください。
☆大人かわいい背中綺麗をめざしましょう！☆

【JBCフィットネススタジオ長尾駅前 プログラム紹介】
※★は運動量の目安です。
○ヨガ・ストレッチ　★
健康のためのヨガ　年齢、性別に関係なく誰にでもできる簡単なポーズ。
運動したいけれど一歩踏み出せない人にお勧めです。
○シェイプアップ　★★★
エアロビ、ピラティス、バランスボールで身体のラインを美しく！を目指します。
単にやせるのではなく、美しく健康的にシェイプアップしたい方にお勧めです。
○ブートキャンプ　★★★★★
ビリーの直弟子であるｄａｉｃｈｉ先生による「超脂肪燃焼エクササイズ」クラス。
美しいボディーを目指す方にお勧めです。
○キッズスポンジテニス
５歳～１２歳ぐらいまでのお子様（男女ＯＫ）が楽しみながら室内で本格的にテニスが習えます。
軽いラケット、スポンジボールなので小さなお子様でも安心。
○キッズヒップホップベーシック
４歳～８歳ぐらいの女の子限定クラス。基礎から楽しくヒップホップダンス。
お子様の柔軟性・バランス力・リズム感を養います。
※キッズクラスはすべて女性インストラクターなので、やさしく丁寧に指導いたします。
他にもたくさんのプログラムをご用意しております！
営業時間
月曜 8:30～20:30
火曜・金曜 8:30～20:00
水曜 9:30～21:00
木曜 8:30～19:00
土曜 9:30～18:00
休館日 日曜・祝日
駐車場 あり
アクセス
ＪＲ京橋駅より快速25分
JR学研都市線長尾駅より北へ徒歩2分		 地図で検索

～JBCフィットネススタジオ長尾駅前～
ＪＲ長尾駅前から徒歩2分にある、73帖の鏡張りスタジオ！！あなたの体を健康でしなやかに導きます。
○どのクラスも体験実施しております○
▼お子様には・・・
★キッズスポンジテニス
これからテニスを始める為の基礎固めにお勧め
★キッズヒップホップ
女の子の為のノリノリクラス 初めてさんにはベーシック
本格的ダンスを身につけたい方にはアドバンスクラスがお勧め
▼会社帰りのＯＬさんには・・・
★ヨガ・ピラティスクラス
ストレスと共に脂肪も燃焼 ウエストもキュッ
ご夫婦ＯＫ 夫婦割引もあります。（曜日により異なります）
▼産後や育児疲れのママさんには・・・
★午前中のシェイプアップクラス
お腹のプクプクサヨウナラ♪ プルプル二の腕サヨウナラ♪
▼お忙しい主婦の方には・・・
★午後クラス
優雅にリズム体操＆ボールストレッチ
○キッズクラス○
キッズクラスはすべて女性インストラクター！
やさしく丁寧に指導いたします。
・キッズスポンジテニス
軽いラケット、スポンジボールなので小さなお子様でも安心
・キッズヒップホップベーシック
基礎から楽しくヒップホップダンス
お子様の柔軟性・バランス力・リズム感を養います（女の子限定）
・キッズヒップホップアドバンス
ヒップホップダンスの応用編
以前に習っていたお子様・本格的なダンスステップを習いたいお子様にお勧めです。（女の子限定）
○男性引き締めクラス○
ビジネスマンの方、会社帰りに脂肪燃焼。
シニアの方、活動的な毎日のために。
学生の方、目指せモテボディ
無料体験随時受付中！
お電話でのお問合せ
072-857-1514
※電話での問い合わせ・応募の際に「大阪スポーツ特集を見ました」
とお伝え頂くとお手続きがスムーズに進みます。
店舗概要
所在地
〒573-0163大阪府枚方市長尾元町6-10-10
施設

スタジオ
シャワールーム
更衣室
ホームページ メール スタジオ シャワー
その他
【求人情報】 　詳しくはこちら→
業務内容
勤務時間 現在募集はございません。
給与


ご利用料金
キッズ以外
入会金 年会費
月～土（9時～16時） 5,250円 3,150円 週1コース 3,500円
週2コース 5,500円
週3コース 6,500円
月～金（13時～16時） 午後フリーコース 6,500円
月～土（9時～16時） フリーコース 8,500円
月～土（9時～20時半） 終日フリーコース 10,000円
追加1回（昼） 　 800円
追加1回（夜） 　 1,000円
L字フリー（夜＆土曜） 　 6,500円
16時以降のクラス 週1コース 5,000円
キッズ
キッズクラス 5,250円 3,150円 キッズ週1コース 5,000円
キッズクラス キッズ週2コース 8,200円
その他
チケット会員
（入会金年会費不要）		 5,250円 3,150円 5回チケット有効期限2ヶ月
10回チケット有効期限4ヶ月		 1回　2,000円
5回　8,000円
10回　15,000円
会員様用　振替チケット 会員様のご都合でお休みされた場合
（祝日の振替は無料）		 1回　200円
夜クラス追加で参加 平日会員様も購入できます 1回　1,000円
休会費　昼会員様 　 1,050円
休会費　夜会員様 　 1,500円
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