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水の特性をフルに活用した、運動効果抜群のプログラムが多数楽しめます。
体への負担は軽く、気分は爽快、シェイプアップにもなり、まさにいいことずくめ。

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「運動が苦手･･･でも健康な体づくりをしたい」という方にピッタリのプログラムです。
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