「岸和田イトマンのブログ」をはじめました！

岸和田イトマンのスタッフによるブログです♪ 
イベントや新商品の紹介などＵＰします☆

スポーツの春到来！！私たちといっしょにカラダにいいこと始めましょ！！【 春の入会キャンペーン実施中！ 】
大抽選会開催！先着150名様限定
ガラガラ抽選で･･･入会・手数料+初月度会費が無料！？
・成人の場合
☆1等（20本）・・・入会・事務手数料+初月度会費無料！！
☆2等（50本）・・・入会・事務手数料無料+初月度会費1,000円
☆3等（80本）・・・入会・事務手数料無料+初月度会費2,000円
・お子様の場合
☆1等（20本）・・・入会・事務手数料無料+教材一式プレゼント！！
☆2等（50本）・・・入会・事務手数料無料+指定水着・水泳帽プレゼント！
☆3等（80本）・・・入会・事務手数料無料+指定水着プレゼント！
キャンペーン期間：2月19日（金）～3月31日（水）まで

【 春の短期水泳教室！先着160名限定！ 】
・２期間同時受講で500円割引！
☆A　3日間
・会員　4,500円　・一般　5,000円
・3/25（木）～3/27（土）
☆B　5日間
・会員　7,000円　・一般　7,500円
・3/29（月）・3/31（水）～4/3（土）
まずはお電話でご予約ください！！
短期教室お申込み後、ご入会いただける方は
指定教材一式プレゼント！！（水着・キャップカードケース）

【 団塊世代応援キャンペーン！ 】
あなたの「健康」「元気」ずっと守り続けます。
60歳以上の皆様、今なら入会金0円+事務手数料無料！！
適度な運動は風邪の予防になるってご存知ですか？
なぜ運動することで風邪になりにくくなるか、それは、水泳・ランニング・エアロビクスといった有酸素運動は
心肺機能・呼吸金を鍛えさらに体温を上げることにより風邪をひきにくい体質をつくることができると言われています。
有酸素運動ってダイエットに効果があるだけでなく風邪をひきにくくする効果もあるんですね！
「風邪は万病のもと」と申します、手洗い・うがいとともに、この季節だからこそイトマンでの適度な運動で
しっかり風邪の予防をしましょう。

【 寒い冬こそ体を動かそう！ 】
寒いからって家で縮こまっていませんか？
運動不足→筋肉が減る→体温が下がる
すると･･･
・免疫力が落ちインフルエンザになりやすい
・基礎代謝が減り「冷え性」「肥満」「生活習慣病」になりやすい体質に
・ガン細胞が最も増殖するのが３５℃です。
その他、精神面にも悪影響があり「うつ」の原因の一つとも…
筋肉は最大の発熱器官で運動不足は低体温の原因となります。
基礎体温が低いってとっても怖いことなんです。そこで！
イトマンで正しい運動週間を身につけましょう！
イトマンで運動→筋肉が増える→体温が上がる
・体温が1℃上がると免疫力は５００％～６００％アップ！
・減量効果で生活習慣病の予防・改善！
・冷え性は勿論！ガンにもなりにくい体質に！
寒いからって家に閉じこもってちゃだめですョ！
体を動かせば「いい事」いっぱい！イトマンで一緒に楽しく運動して
病気に負けない体を目指しましょう！！