火曜日　１８：３０～１９：００、１９：００～１９：３０　を　再開

よって、１０月からは、火・水・木曜日の実施となります。

予約申込の方法については、変更ございません。

毎年恒例の市民スポーツの祭典が、ことしも大阪市内のスポーツ施設で行われます。

当プールでは、入場料が無料となります。無料レッスンも２本ございますので、
是非この機会にご利用ください。

（１）無料開放

通常、満６歳以上の方は入場料が有料ですが、当日は無料となります。
但し、小学４年生以下の方は、保護者など１６歳以上の大人と一緒でないと
ご遊泳いただけません。（大人お一人様につき、小学４年生以下の方は３名まで）

スイミングキャップ、水着、タオルをご持参ください。貸し出しはございませんので、
お忘れにならないようお願いします。

うきわなど遊具の使用はできません。

入場受付は、朝９時から夜８時までで、ご遊泳は夜８時半までです。
時間帯により、コース制限がございますので、予めご了承ください。

（２）無料レッスン

いずれのレッスンも１６歳以上の方が対象です。
開始時刻にプールサイドにお集まりください。

・１３：３０～１４：００　ウォーキング３０
　　水の中で色々な歩き方をします。
　　水中では、水圧が満遍なくかかり、全身にバランスよく筋力をつけることができます。
　また、浮力で膝や腰の付加を軽減しますので、膝や腰に不安のあるかたには特に
　お勧めです。

・１４：００～１４：３０　はじめてプール
　　泳ぐことへの第一歩、まずは顔をつけて浮くことからはじめます。浮くことが
　できれば、あとは手足を自由に動かして泳ぎましょう。

【 9月の日曜日泳法研究レッスンのお知らせ 】
泳ぎをより速く、そして美しくして理想に近づけていきましょう！
9月は13日に2レッスン　9/6（日）9:00受付開始

・14:30～15:30　泳法研究　バタフライ
※泳ぎの撮影はございません
定員１０名

・16:00～17:00　泳法研究　平泳ぎ
※泳ぎの撮影はございません
定員１０名

対象　　１６歳以上の運動を制限されていない方
参加料　１レッスンにつき、お一人様３００円または当プール発行の６０分教室回数券１枚

 
【 個人レッスン曜日変更のお知らせ 】
平成21年9月より、諸般の都合により以下のように変更になります。火曜日 18：30～19：00、19：00～19：30 を 中止
金曜日 18：30～19：00、19：00～19：30 を 中止

木曜日 18：30～19：00、19：00～19：30 を 新設

よって、９月からは、水・木曜日の実施となります。
予約申込の方法その他については、変更ございません。

　　
　
【 初夏のベビースイミング　ワンレッスン体験実施中 】　
プールで、赤ちゃんと楽しくスキンシップ！期間中、本科レッスン・ベビークラスを
ワンレッスン体験頂けます。
対象：4ヶ月～3歳のお子さまと保護者様
期間：9月18日（金）までの、火～金の10：00～11：00
（詳しい実施日は、お問い合わせください）
参加費：600円
※前営業日までに必ずご予約ください。