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【 ☆☆子供スイミングスクール☆☆ 】
『楽しい』『好き』だから『続けられる』『上手くなる』
さぁ、まずは『楽しい』から一緒に始めましょう!!姿勢が良い子に育つスイミング。
姿勢が悪くなる原因のひとつは運動不足からくる腹筋力の低下です。
前かがみになって勉強をしたり、ゲームなどに夢中になっているうちに
背骨が曲がって姿勢が悪くなったりします。
水泳は全身運動で泳ぐ時には、カラダを縮めたり、
まっすぐ伸ばしたりとあらゆる筋肉を使います。
だから腹筋力も強くなるし、背骨もシャキッとして姿勢の良い子に育ちます。