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大阪市御堂筋線 本町駅 徒歩２分
～熊野の無垢の木を使用したナチュラルスタジオ 『カラーズ』～
【体験レッスンキャンペーン！】
インストラクターとマンツーマンのプライベート体験レッスン！
60分4,200円→3,150円！
・予約制
・お一人様1回限り
☆カラーズパーソナルメンテナンスレッスン
☆マスターストレッチ
☆ボディキー
☆ペガサス
【心地よい身体づくりワークショップ 「ミニボールピラティス」】
日時：6月3日（日） 16：00‐17：15
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【“書”とピラティス】
日時：6月23日（土） 14：30‐16：30
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【Body Element System JAPAN 認定指導者資格講座 一覧】
○ピラティス指導者資格コース （マットピラティストレーナー資格コース）
○ピラティス指導者資格コース
（マシーンピラティストレーナー資格コース【Reformer / Trapeze】）
○Art Form in Italy認定指導者資格コース BodyKey（ボディキー）
○Art Form in Italy認定指導者資格コース Master Stretch（マスターストレッチ）
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【ピラティスでしっかり骨盤を動かそう！】
いま人気のパーソナルトレーニング！
ピラティスの最大の特徴は身体のバランスを整えていくこと。
その中でも「骨盤」は特に重点的にアプローチしていきます。
骨盤が歪むと様々な症状に繋がります。骨盤まわりを動かしたり筋肉を鍛えることで、
様々な症状の緩和に繋がり、身体全体をバランスよく動かせるようになります！
ムク材の床が気持ちいいオフィス街の異空間。
マンツーマンのプライベート形式のレッスンで、人の目を気にせず
一人ひとりの目的に合わせたメニューを実践できるのも魅力。
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